むち打ちによる頭痛
2023年11月25日
むち打ちとは、交通事故などで、過度の首の屈曲や進展が起こった場合に発症します。
頭部の突然で抑制できない加速、減速運動で起こります。
その時に首周囲の筋や靭帯が損傷されている可能性もあります。
弱い衝撃でもおこることがあるようです。
こくぶ脳外科・内科クリニック
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片頭痛と脳梗塞
2023年11月18日
前兆のある片頭痛では脳梗塞のリスクが若干増加すると報告されています。
喫煙者や、経口避妊薬でさらにリスクは増加するようです。
前兆のない片頭痛は、脳梗塞のリスクは上がらないようです。
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高血圧に対する生活習慣の注意点
2023年11月11日
ガイドラインでは高血圧に対する生活習慣の注意点が指摘されています。
食塩は1日6g以下、野菜をとる、飽和脂肪酸を避ける、適正体重の維持、運動療法:有酸素運動を1日30分または180分/週以上、節酒、禁煙です。
血圧が高い状態が続くと動脈硬化が進み、脳卒中や認知症のリスクが高くなります。
血圧が高い方は、まずは生活習慣に注意してみてください。
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