正座したときのしびれの原因は？

2011年05月26日

正座のあと足がしびれる方が多いと思います。正座をすると足の神経が圧迫されてしまいます。その時神経を栄養する血液の流れが悪くなり、神経の電気の流れが妨げられてしびれがきます。正座を止めると症状はよくなりますが、しばらく神経が過剰に興奮するためしびれが続きます。

しびれの原因として脳や脊髄からくるものもありますが、最近多いものに糖尿病に伴うしびれがあります。正座のしびれと同様に神経への血液の流れが悪くなるために起こります。正座によるものとの違いは神経を栄養する血管に動脈硬化が起こるためにしびれるということです。血糖の管理が大切です。