首こりは、局所の筋肉の緊張が高まった場合に、痛みの信号が脳に伝わっていき凝
りとして感じられます。
脳から痛みを抑制する経路（下行性疼痛抑制系）があり、痛みを抑制してくれます。
痛みが慢性化してしまうとこの抑制系が働かなくなってしまいます。
治療としては筋肉が緊張しすぎないように、運動したりほぐしたりして慢性化させない
ことが大切です。また慢性化してしまった場合は、病院で下行性疼痛抑制系を賦活さ
せるような薬を処方してもらいましょう。
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