アルツハイマー病はまだ完治する方法は見つかっていません。
そのためにいろいろな予防する方法が報告されています。
アルツハイマー病は物忘れ症状が出る数年前から病気は始り、少しずつ進行するた
め予防することは大切です。
まずは血圧や糖尿病などの生活習慣病に注意することが大切です。
食事としては、魚を食べる習慣、野菜や果物をとること、また定期的な運動習慣など
が有効です。
適度なアルコール摂取も統計的にはアルツハイマーを予防すると報告されています。
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