片頭痛のある方は光に過敏の方が多いと言われています。
脳が光に対して過敏になっている状態で、片頭痛の引き金になることもあります。
片頭痛のある方で、光に過敏のある方は、夜のスマホに注意が必要です。
また明るすぎない部屋にするなども大切です。
寝る前２時間は強い光をあびないようにしましょう。
こくぶ脳外科・内科クリニック
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