長時間コンピューターの画面を見たり、至近距離で見たり、強い光を見ることで眼が疲
れ頭痛が誘発されることがあります。
片頭痛のある方は光の刺激によって頭痛が悪化します。
羞明のある片頭痛患者さんは、脳活動を抑制する目的で遮光眼鏡（ブルーライトカット）
が有効な場合があります。
実際にブルーライトカットによって頭痛が改善することが報告されています。
さらに、長時間同じ姿勢での作業は、首こりを誘発し、緊張型頭痛の原因にもなります。
定期の体操も有効です。
こくぶ脳外科・内科クリニック
診療時間
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| 金 | 15:00～18:00 | |
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