サルコペニアは、筋量の減少、筋力の低下、身体機能の低下を示す考えです。
高齢になると、筋量が低下しその結果、身体機能が低下し生活の質が低下します。
転倒や骨折などのリスクも増えてきます。
筋肉の低下、運動量の低下は結果的に脳の機能低下にもつながります。
介護予防の観点からも筋肉の維持は重要な問題です。
こくぶ脳外科・内科クリニック
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2019年02月16日
サルコペニアは、筋量の減少、筋力の低下、身体機能の低下を示す考えです。
高齢になると、筋量が低下しその結果、身体機能が低下し生活の質が低下します。
転倒や骨折などのリスクも増えてきます。
筋肉の低下、運動量の低下は結果的に脳の機能低下にもつながります。
介護予防の観点からも筋肉の維持は重要な問題です。
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